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RecetarioComida › Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
Comida

Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano

Prep: 20 min · Cocción: 20 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta ProteinaTradicional MexicanaBaja En GrasaLibre GlutenLibre LacteosBajo CaloriasGeneralDiabetes PrediabetesHipertensionCardiovascularControl Peso
Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
218 kcal
Calorías
27.6 g
Proteína
8.4 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas

Receta saludable de Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno Estilo Veracruzano

🛒 Ingredientes
  • Medallón de atún fresco
  • Calabacita zucchini rebanada
  • Zanahoria baby o en rodajas finas
  • Jugo de limón fresco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas finas (romero, tomillo, orégano) y sal marina
Fibra 2.4 g
Azúcar 5.2 g
Sodio 480.0 mg
Potasio 680.0 mg
Calcio 62.0 mg
Hierro 2.8 mg
Fósforo 320.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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