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Comida

Calabacitas al Vapor con Requesón y Oliva

Prep: 15 min · Cocción: 20 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta FibraAlta ProteinaBaja En GrasaBaja En SodioBaja ProteinaBajo CaloriasControl FosforoControl PotasioLibre GlutenMediterraneaVegetarianaCardiovascularControl PesoGeneralHipertensionOncologica
Calabacitas al Vapor con Requesón y Oliva
210 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
22.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

Receta saludable de Calabacitas al Vapor con Requesón y Oliva

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Requesón bajo en grasa
  • Calabacita italiana rebanada
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.0 g
Azúcar 4.5 g
Sodio 150.0 mg
Potasio 480.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.8 mg
Fósforo 220.0 mg
Colesterol 55.0 mg
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