Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Cena

Salpicón de Cerdo Magro con Cebolla Morada

329 kcal

43.8g Proteína

6.1g Carbs

Comida

Filete de Robalo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza

327 kcal

32.9g Proteína

9.5g Carbs

Comida

Alubias Blancas en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro

326 kcal

17.5g Proteína

51.9g Carbs

Comida

Mixiote de Pollo con Nopales en Adobo de Guajillo estilo Estado de México

325 kcal

36.5g Proteína

14.5g Carbs

Comida

Tinga de Pavo Magro con Cebolla y Jitomate

325 kcal

33.0g Proteína

20.0g Carbs

Cena

Pollo Deshebrado en Caldillo Bajo en Sodio

325 kcal

32.0g Proteína

20.0g Carbs

Desayuno

Gorditas de Maíz con Chicharrón Prensado Magro

324 kcal

25.4g Proteína

40.0g Carbs

Comida

Estofado Oaxaqueño con Almendras y Aceitunas

323 kcal

31.4g Proteína

8.8g Carbs

Comida

Tostaditas de Pescado Blanco

323 kcal

28.7g Proteína

8.4g Carbs

Comida

Tostaditas de Maíz con Frijol Bayo y Pico de Gallo

321 kcal

18.5g Proteína

41.5g Carbs

Comida

Pozole Blanco Colima de Pollo

321 kcal

33.8g Proteína

36.5g Carbs

Cena

Ensalada de Garbanzos con Aguacate y Pepitas

320 kcal

11.0g Proteína

28.7g Carbs

Comida

Fajitas de Pechuga de Pollo con Pimiento Mortero

320 kcal

44.2g Proteína

6.7g Carbs

Comida

Caldo de Pescado con Papa, Zanahoria y Epazote

320 kcal

28.6g Proteína

36.2g Carbs

Cena

Sopa de Chepiles con Chochoyotes

320 kcal

42.7g Proteína

11.2g Carbs

Comida

Bistec Ranchero Magro con Nopales

320 kcal

34.0g Proteína

16.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pollo a la Plancha con Nopales

320 kcal

35.0g Proteína

10.0g Carbs

Comida

Pavo en Salsa Verde de Tomate Remojado

320 kcal

34.0g Proteína

18.0g Carbs

Comida

Fajitas de Pavo Magro con Pimiento Rojo

320 kcal

34.0g Proteína

18.0g Carbs

Comida

Tacos de Pechuga de Pollo en Maíz sin Sal

320 kcal

31.0g Proteína

30.0g Carbs

Comida

Pollo al Limón con Ajo y Cilantro a la Plancha

320 kcal

36.0g Proteína

14.0g Carbs

Cena

Salpicón de Pechuga de Pollo con Limón y Aguacate

320 kcal

33.0g Proteína

18.0g Carbs

Cena

Sopa de Tortilla Exprés con Queso Panela y Cilantro

320 kcal

15.0g Proteína

41.0g Carbs

Desayuno

Huevos Rancheros Sobre Tortilla de Maíz Horneada

320 kcal

18.0g Proteína

28.0g Carbs