Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Frijoles Negros de la Olla al Comal con Hierbas de Olor

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla en Mole de Olla Claro

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla al Tomillo y Limón Real

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Frijol Flor de Mayo de la Olla a la Veracruzana Ligera

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Cena

Alubias Blancas en Caldillo de Chiltomate

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Alubias Blancas al Comal con Hierbas de Olor

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Carne en Su Jugo estilo Jalisco con Frijoles de la Olla

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Carne con Chile de Árbol y Frijoles

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Lentejas con Verduras Picadas

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Colacion

Hummus Tradicional de Garbanzo con Tahini y Paprika

259 kcal

13.2g Proteína

39.8g Carbs

Comida

Pechuga de Pollo al Pastor con Piña Fresca

257 kcal

29.3g Proteína

17.7g Carbs

Desayuno

Huevos Revueltos con Nopales y Linaza Molida

256 kcal

15.4g Proteína

7.1g Carbs

Cena

Sopa de Fideo con Calabacitas y Queso Cotija

256 kcal

12.5g Proteína

26.0g Carbs

Cena

Puerco con Verduras en Caldillo de Jitomate

256 kcal

29.1g Proteína

14.3g Carbs

Comida

Bistec Magro de Res en Salsa Verde de Tomatillo

255 kcal

29.7g Proteína

9.7g Carbs

Comida

Garbanzos Cocidos al Ajillo Suave con Guacamole

255 kcal

8.5g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Filete de Mero a la Veracruzana Ligera

255 kcal

28.3g Proteína

12.2g Carbs

Comida

Filete de Corvina a la Veracruzana Ligera

255 kcal

28.3g Proteína

12.2g Carbs

Comida

Filete de Pescado a la Veracruzana con Aceitunas

255 kcal

28.3g Proteína

12.2g Carbs

Comida

Medallón de Atún en Adobo de Chile Ancho y Naranja

254 kcal

30.2g Proteína

14.3g Carbs

Comida

Lomo de Cerdo Magro en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

254 kcal

28.5g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Filete de Trucha en Adobo de Chile Ancho y Naranja

254 kcal

26.2g Proteína

14.3g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo en Tacos de Maíz con Cilantro

254 kcal

15.7g Proteína

6.3g Carbs