Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Delicia de aguacate
Desayuno · Aves
Delicia de aguacate
194 kcal
13.2g Proteína
21.8g Carbs
Colache de calabacitas
Desayuno
Colache de calabacitas
194 kcal
10.2g Proteína
21.4g Carbs
Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras
Desayuno · Sopas
Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras
194 kcal
6.7g Proteína
31.7g Carbs
Smoothie de mango con linaza y almendra
Desayuno · Bebidas
Smoothie de mango con linaza y almendra
194 kcal
6.1g Proteína
15.0g Carbs
Huevo con queso cheddar
Desayuno · Huevos
Huevo con queso cheddar
194 kcal
20.1g Proteína
1.3g Carbs
Ensalada de papa y huevo
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de papa y huevo
194 kcal
8.2g Proteína
32.0g Carbs
Tacos de lechuga rellenos de atún
Desayuno · Pescados/Mar
Tacos de lechuga rellenos de atún
194 kcal
6.5g Proteína
31.6g Carbs
Quesadillas de panela asada con espinacas
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas de panela asada con espinacas
194 kcal
10.9g Proteína
20.0g Carbs
Smoothie de espinaca y piña
Desayuno · Bebidas
Smoothie de espinaca y piña
194 kcal
9.0g Proteína
30.2g Carbs
Sandwich de hummus y vegetales
Desayuno · Snacks
Sandwich de hummus y vegetales
193 kcal
10.6g Proteína
25.1g Carbs
Pan con cottage + zanahoria con hummus
Desayuno
Pan con cottage + zanahoria con hummus
193 kcal
11.0g Proteína
20.8g Carbs
Tapas con queso panela, atún y tomate
Desayuno · Bebidas
Tapas con queso panela, atún y tomate
193 kcal
9.3g Proteína
19.6g Carbs
Huevo con ejote
Desayuno · Huevos
Huevo con ejote
193 kcal
8.1g Proteína
18.8g Carbs
Buffalo grilled cheese sandwich
Desayuno · Sandwiches
Buffalo grilled cheese sandwich
193 kcal
10.0g Proteína
21.8g Carbs
Tortitas de arroz con guacamole
Desayuno · Carnes
Tortitas de arroz con guacamole
193 kcal
9.6g Proteína
23.6g Carbs
Ensalada de espinaca, queso panela, fresa y aguacate.
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de espinaca, queso panela, fresa y aguacate.
193 kcal
11.3g Proteína
21.2g Carbs
Huevos revueltos con nopales
Desayuno · Huevos
Huevos revueltos con nopales
193 kcal
8.9g Proteína
18.8g Carbs
Omelette festivo con queso y espinacas
Desayuno · Carnes
Omelette festivo con queso y espinacas
193 kcal
15.0g Proteína
6.7g Carbs
Yogurt natural con toronja
Desayuno
Yogurt natural con toronja
193 kcal
8.8g Proteína
24.3g Carbs
Yogurt natural con granola
Desayuno · Arroz/Granos
Yogurt natural con granola
193 kcal
12.3g Proteína
24.1g Carbs
Tostada de jamón de pavo
Desayuno · Aves
Tostada de jamón de pavo
192 kcal
11.8g Proteína
26.8g Carbs
Huevo con papa y brócoli to go
Desayuno · Huevos
Huevo con papa y brócoli to go
192 kcal
10.2g Proteína
18.6g Carbs
Ensalada de quinoa y huevo
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de quinoa y huevo
191 kcal
9.0g Proteína
15.2g Carbs
Hotcakes Avena Navideños
Desayuno · Huevos
Hotcakes Avena Navideños
191 kcal
9.0g Proteína
28.4g Carbs
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