Desayuno · Huevos

Huevo con papa y brócoli to go

Name: Huevo con papa y brócoli to go
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 rebanadas delgadas Tocino; 1 pieza Huevo entero; 1/2 taza Brócoli cocido; 1/2 pieza Papa cocida

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevoconpapaybrócolitogodesayuno

192 kcal

Calorías

10.2 g

Proteína

18.6 g

Carbohidratos

9.5 g

Grasas

tocino, huevo entero, brócoli cocido, papa cocida,

🛒 Ingredientes

Tocino 1 rebanadas delgadas
Huevo entero 1 pieza
Brócoli cocido 1/2 taza
Papa cocida 1/2 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Bate el huevo. En un sartén sin aceite cocina el huevo revuelto.
2 En una vaporera cocina el brócoli en floretes.
3 En un horno electríco o airfryer cocina el tocino a 180ºc por 7 minutos o hasta que esté dorado.
4 Toma un tupper y prepara tu lunch como se muestra en la imagen.
5 Disfruta!