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Desayuno · Carnes

Tortitas de arroz con guacamole

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tortitasdearrozconguacamoledesayuno
Tortitas de arroz con guacamole
193 kcal
Calorías
9.6 g
Proteína
23.6 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas

tortitas de arroz inflado integral, guacamole, jitomate, queso fresco, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
  • Guacamole 2 cucharadas
  • Jitomate 1 pieza
  • Queso fresco 40.0 gramos
  • Sal
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Unta el guacamole sobre la tortita de arroz, desmenuza el queso fresco y ponlo encima
  2. 2 Agrega el tomate en rodajas al final
  3. 3 Agrega una pizca de sal y pimienta
  4. 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio 66.2 mg
Potasio 402.0 mg
Calcio 286.0 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 32.6 mg
Vitamina A 73.5 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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