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Desayuno · Arroz/Granos
Yogurt natural con granola
193 kcal
Calorías
12.3 g
Proteína
24.1 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
yogurt griego natural sin azúcar, granola, canela en polvo, 1 cucharadita de extracto de vainilla,
🛒 Ingredientes
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Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
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Granola 3 tablespoon
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Canela en polvo
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
👨🍳 Preparación
- 1 Toma la porción de yogurt en un tazón.
- 2 Agrega la porción de granola.
- 3 Agregar canela en polvo y extracto de vainilla -opcional
- 4 Mezcla para que se integren los sabores
Sodio
8.2 mg
Potasio
112.8 mg
Calcio
16.4 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
96.0 mg
Magnesio
36.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
17.4 mcg
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