Recetario Saludable

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1504 recetas · Desayunos

Sándwich de atún, panela y espinacas
Desayuno · Pescados/Mar
Sándwich de atún, panela y espinacas
199 kcal
12.9g Proteína
21.7g Carbs
Bebida de tapioca con fresa
Desayuno · Carnes
Bebida de tapioca con fresa
198 kcal
1.6g Proteína
34.2g Carbs
Empanada navideña
Desayuno · Carnes
Empanada navideña
198 kcal
9.3g Proteína
14.9g Carbs
Huevos Estrellados con Aguacate y Pimiento
Desayuno · Huevos
Huevos Estrellados con Aguacate y Pimiento
198 kcal
9.0g Proteína
9.3g Carbs
Huevo cocido con garbanzos
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con garbanzos
198 kcal
12.8g Proteína
22.8g Carbs
Tiras de pan francés
Desayuno
Tiras de pan francés
198 kcal
6.1g Proteína
42.2g Carbs
Camote dorado con huevo
Desayuno · Huevos
Camote dorado con huevo
197 kcal
8.9g Proteína
32.8g Carbs
Camote dorado con huevo
Desayuno · Huevos
Camote dorado con huevo
197 kcal
8.9g Proteína
32.8g Carbs
Tacos de pollo
Desayuno · Aves
Tacos de pollo
197 kcal
9.2g Proteína
27.3g Carbs
Ensalada de quinoa y huevo
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de quinoa y huevo
197 kcal
9.0g Proteína
16.9g Carbs
Toast de espárragos con queso
Desayuno
Toast de espárragos con queso
197 kcal
12.5g Proteína
17.2g Carbs
Pimiento relleno de arroz y manchego
Desayuno · Arroz/Granos
Pimiento relleno de arroz y manchego
197 kcal
8.5g Proteína
21.1g Carbs
Ensalada con queso oaxaca
Desayuno · Ensaladas
Ensalada con queso oaxaca
197 kcal
13.1g Proteína
7.9g Carbs
Pan con aguacate y pico de gallo
Desayuno
Pan con aguacate y pico de gallo
197 kcal
9.4g Proteína
16.0g Carbs
Tortilla de calabacita y queso
Desayuno
Tortilla de calabacita y queso
197 kcal
9.8g Proteína
21.1g Carbs
Ensalada de pollo con jitomate y pepino
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo con jitomate y pepino
196 kcal
11.4g Proteína
26.1g Carbs
Tostadas de picadillo de pavo
Desayuno · Aves
Tostadas de picadillo de pavo
196 kcal
10.2g Proteína
23.9g Carbs
Ensalada de atún con aceituna negra y aguacate
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de atún con aceituna negra y aguacate
196 kcal
12.7g Proteína
11.5g Carbs
Huevo cocido con espinaca y arroz
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con espinaca y arroz
195 kcal
10.0g Proteína
18.0g Carbs
Jitomate relleno de queso ricotta y hierbas finas
Desayuno · Postres
Jitomate relleno de queso ricotta y hierbas finas
195 kcal
9.8g Proteína
18.0g Carbs
Chayote con panela
Desayuno · Postres
Chayote con panela
195 kcal
9.0g Proteína
21.6g Carbs
Quesadillas con jitomate
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas con jitomate
195 kcal
9.2g Proteína
21.9g Carbs
Galletas con guacamole chayote cocido y queso panela
Desayuno · Bebidas
Galletas con guacamole chayote cocido y queso panela
195 kcal
9.0g Proteína
21.6g Carbs
Wrap de pavo
Desayuno · Aves
Wrap de pavo
194 kcal
11.8g Proteína
24.4g Carbs
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