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Desayuno · Carnes
Bebida de tapioca con fresa
198 kcal
Calorías
1.6 g
Proteína
34.2 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas
sustituto lácteo de coco, coco rallado, fresa rebanada, tapioca,
🛒 Ingredientes
-
Sustituto lácteo de coco 1 taza
-
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
-
Fresa rebanada 1 taza
-
Tapioca 2 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la tapioca en agua hasta que esté suave
- 2 Lava y corta las fresas en trozos pequeños
- 3 Mezcla la tapioca cocida con el sustituto lácteo de coco
- 4 Agrega las fresas a la mezcla de tapioca
- 5 Sirve en un vaso y espolvorea coco rallado por encima
Sodio
88.6 mg
Potasio
312.4 mg
Calcio
24.5 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
40.9 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
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