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Desayuno · Huevos

Wrap integral de huevo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Wrapintegraldehuevodesayuno
Wrap integral de huevo
199 kcal
Calorías
8.7 g
Proteína
13.8 g
Carbohidratos
12.6 g
Grasas

aguacate, tortilla de harina integral, huevo entero, espinaca,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Tortilla de harina integral 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Espinaca
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Calentar tortilla de harina
  2. 2 Cocer huevo de 10-12 minutos
  3. 3 Formar wrap con huevo, aguacate y espinaca
  4. 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio 232.2 mg
Potasio 252.7 mg
Calcio 26.7 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 96.9 mg
Vitamina A 80.3 mg
Vitamina C 2.5 mg
Colesterol 186.1 mg
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