← Desayunos
Desayuno · Huevos
Huevo cocido con garbanzos
198 kcal
Calorías
12.8 g
Proteína
22.8 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas
garbanzo cocido, huevo entero, sal, jitomate, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Garbanzo cocido 1/2 taza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Sal
-
Jitomate
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Cocer el huevo entre 10-12 minutos, agregar sal y pimienta. Acompañar con frijol de la olla.
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
67.1 mg
Potasio
297.5 mg
Calcio
63.3 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
222.0 mg
Vitamina A
64.1 mg
Vitamina C
1.0 mg
Colesterol
186.1 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨