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Colación · Huevos
Muffins de zanahoria y almendra
198 kcal
Calorías
8.3 g
Proteína
18.6 g
Carbohidratos
10.3 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, huevo entero, harina de almendras, miel de abeja, canela en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Harina de almendras 11.0 gramos
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Canela en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta formar una masa.
- 2 Llena moldes para muffins y hornea a 180°C por 20 minutos.
- 3 Deja enfriar antes de servir.
Sodio
107.2 mg
Potasio
350.1 mg
Calcio
69.6 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
174.6 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
596.0 mg
Vitamina C
3.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.2 mcg
Colesterol
186.1 mg
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