Desayuno · Huevos

Huevo cocido con espinaca y arroz

Name: Huevo cocido con espinaca y arroz
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 tazas Espinaca cruda picada; 1 pieza Huevo entero; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1/4 taza Arroz cocido

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevococidoconespinacayarrozdesayuno

195 kcal

Calorías

10.0 g

Proteína

18.0 g

Carbohidratos

12.9 g

Grasas

espinaca cruda picada, huevo entero, aceite de oliva, arroz cocido,

🛒 Ingredientes

Espinaca cruda picada 2 tazas
Huevo entero 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Arroz cocido 1/4 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca los huevos en una olla con agua y hiérvelos durante 10 minutos.
2 Mientras los huevos se están hirviendo, lava la espinaca
3 Calienta el aceite de oliva en un sartén y añádela espinaca para cocerla
4 Cuando los huevos estén cocidos, enfríalos en agua fría y quítales la cáscara con cuidado.
5 En un tazón, mezcla el arroz cocido con la espinaca cocida
6 Pon todo en un bowl y ¡Disfruta!