← Desayunos
RecetarioDesayuno › Ensalada con queso oaxaca
Desayuno · Ensaladas

Ensalada con queso oaxaca

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladaconquesooaxacadesayuno
Ensalada con queso oaxaca
197 kcal
Calorías
13.1 g
Proteína
7.9 g
Carbohidratos
16.8 g
Grasas

mix de vegetales verdes, mix de frutos secos y semillas, queso oaxaca,

🛒 Ingredientes
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Mix de frutos secos y semillas 1/4 taza
  • Queso oaxaca 30.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezclar los ingredientes
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 150.5 mg
Potasio 739.3 mg
Calcio 272.5 mg
Hierro 3.7 mg
Fósforo 58.8 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 565.9 mg
Vitamina C 33.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Colesterol 25.8 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨