← Desayunos
Desayuno · Bebidas
Smoothie de mango con linaza y almendra
194 kcal
Calorías
6.1 g
Proteína
15.0 g
Carbohidratos
14.2 g
Grasas
almendra, linaza molida, mango, sustituto lácteo de almendra, 1 cucharadita de extracto de vainilla, canela molida al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Almendra 10 piezas
-
Linaza molida 1 cucharada
-
Mango 1/2 -
-
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
-
Canela molida al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Añadir todos los ingredientes a la licuadora.
- 2 Licuar hasta que todos los ingredientes estén perfectamente incorporados.
- 3 ¡Disfrutar!
Sodio
9.3 mg
Potasio
313.3 mg
Calcio
90.1 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
64.5 mg
Vitamina A
84.6 mg
Vitamina C
17.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨