Desayunos
Desayunos Saludables
100 recetas con información nutricional completa
Dieta
{'label': 'Vegetariana', 'icon': '🥗', 'search': ['Vegetariana']}
{'label': 'Vegana', 'icon': '🌱', 'search': ['Vegana']}
{'label': 'Sin Gluten / Celíaco', 'icon': '🌾', 'search': ['Libre Gluten', 'Sin Gluten']}
{'label': 'Sin Lactosa', 'icon': '🥛', 'search': ['Libre Lacteos', 'Sin Lactosa']}
{'label': 'Alta Proteína', 'icon': '💪', 'search': ['Alta Proteina']}
{'label': 'Baja en Calorías', 'icon': '📉', 'search': ['Bajo Calorias', 'Baja En Calorias']}
{'label': 'Low Carb', 'icon': '🥑', 'search': ['Low Carb']}
{'label': 'Keto / Cetogénica', 'icon': '🥩', 'search': ['Keto']}
{'label': 'Mediterránea', 'icon': '🫒', 'search': ['Mediterranea']}
{'label': 'Alta Fibra', 'icon': '🌾', 'search': ['Alta Fibra']}
{'label': 'Bajo IG', 'icon': '🟢', 'search': ['Bajo Ig']}
{'label': 'Pediátrica', 'icon': '👶', 'search': ['Pediatrica', 'Pediatria']}
{'label': 'Halal', 'icon': '🕌', 'search': ['Halal']}
Desayuno
Sopes al Comal de Requesón
270
kcal
14.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Desayuno
Molletes Suaves en Pan de Molde con Requesón
269
kcal
14.2g
Proteína
30.5g
Carbs
Desayuno
Ejotes con Huevo a la Mexicana en Salsa Verde
269
kcal
18.6g
Proteína
10.0g
Carbs
Desayuno
Hot Cakes de Avena y Camote Dulce
263
kcal
14.5g
Proteína
44.7g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Espinaca, Jitomate y Requesón
260
kcal
22.0g
Proteína
9.4g
Carbs
Desayuno
Sopes al Comal de Frijol Negro
260
kcal
10.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Desayuno
Hot Cakes de Avena y Requesón
260
kcal
20.2g
Proteína
32.8g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Nopales y Linaza Molida
256
kcal
15.4g
Proteína
7.1g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo en Tacos de Maíz con Cilantro
254
kcal
15.7g
Proteína
6.3g
Carbs
Desayuno
Tortitas de Calabacita y Huevo en Caldillo
250
kcal
15.0g
Proteína
28.0g
Carbs
Desayuno
Sopesitos al Comal de Frijol con Panela
250
kcal
13.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Desayuno
Molletes de Pan Blanco sin Sal con Requesón
250
kcal
14.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Desayuno
Molletes de Pan Integral con Frijol y Panela Light
230
kcal
13.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo a la Mexicana con Nopales Asados
230
kcal
19.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Desayuno
Arroz Blanco con Claras y Chayote
230
kcal
10.0g
Proteína
32.0g
Carbs
Desayuno
Ejotes Remojados Salteados con Claras de Huevo
220
kcal
16.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Desayuno
Molletes de Nopal Asado con Frijol
220
kcal
14.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Desayuno
Nopales con Huevo y Salsa de Tomate Verde
214
kcal
13.9g
Proteína
6.1g
Carbs
Desayuno
Caldillo de Machaca Baja California
212
kcal
16.8g
Proteína
18.9g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos con Nopales y Salsa Martajada
211
kcal
14.0g
Proteína
6.0g
Carbs
Desayuno
Claras de Huevo Revueltas con Calabacita Remojada
210
kcal
14.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Desayuno
Sopes al Comal de Nopal Asado con Frijol
210
kcal
12.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana sin Sodio Agregado
198
kcal
14.0g
Proteína
7.7g
Carbs
Desayuno
Machaca con Huevo y Jitomate estilo Sinaloense
195
kcal
16.7g
Proteína
6.2g
Carbs