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Desayuno
Hot Cakes de Avena y Requesón
270 kcal
Calorías
13.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
Receta saludable de Hot Cakes de Avena y Requesón
🛒 Ingredientes
-
Pan integral o bolillo sin migajón
-
Requesón bajo en grasa
-
Avena entera en hojuelas
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
4.8 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
130.0 mg
Potasio
460.0 mg
Calcio
105.0 mg
Hierro
3.0 mg
Fósforo
200.0 mg
Colesterol
40.0 mg
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