Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Pan de Cazón Campechano con Frijol Negro y Chiltomate
473
kcal
34.8g
Proteína
66.2g
Carbs
Comida
Alubias Blancas al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
462
kcal
24.5g
Proteína
53.2g
Carbs
Comida
Pollo en Mucbilpollo Horneado en Hoja de Plátano
450
kcal
37.0g
Proteína
46.0g
Carbs
Comida
Enchiladas Queretanas con Papas, Zanahorias y Queso Ranchero
439
kcal
16.1g
Proteína
70.4g
Carbs
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
432
kcal
23.5g
Proteína
47.2g
Carbs
Comida
Pollo en Pipián Verde con Semillas de Calabaza y Epazote estilo Morelos
415
kcal
38.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Comida
Tamal de Cazuela de Cerdo Magro con Mole Rojo estilo Veracruzano
410
kcal
31.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Comida
Fajitas de Res Magra con Queso Oaxaca y Pimiento
410
kcal
38.0g
Proteína
8.0g
Carbs
Comida
Alambre de Filete de Res con Nopales Asados y Queso Oaxaca
410
kcal
41.0g
Proteína
11.2g
Carbs
Comida
Bowl Mediterráneo de Quinoa con Garbanzo, Feta y Olivas
395
kcal
16.8g
Proteína
48.0g
Carbs
Comida
Corundas Michoacanas Rellenas de Queso Cotija con Salsa de Chile Perón y Crema
385
kcal
14.2g
Proteína
54.0g
Carbs
Comida
Tikin Xic de Pechuga de Pollo al Achiote
384
kcal
51.6g
Proteína
8.2g
Carbs
Comida
Chicharronada en Salsa Verde de Tomate
380
kcal
28.0g
Proteína
4.0g
Carbs
Comida
Tacos de Fajitas de Res con Pimiento y Cebolla
379
kcal
32.2g
Proteína
37.4g
Carbs
Comida
Risotto de Hongos Portobello y Trufa Blanca
379
kcal
14.6g
Proteína
57.3g
Carbs
Comida
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
375
kcal
31.5g
Proteína
34.0g
Carbs
Comida
Pozole Verde de Pollo
363
kcal
33.8g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Tlacoyos de Maíz Azul al Comal Rellenos de Haba
360
kcal
18.8g
Proteína
60.3g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Gratinada con Queso Panela
360
kcal
38.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Comida
Asado de Boda estilo Zacatecano con Cerdo Magro
360
kcal
35.4g
Proteína
27.1g
Carbs
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Adobo con Pepitas
359
kcal
41.9g
Proteína
2.9g
Carbs
Comida
Tlacoyos de Maíz Azul con Frijol Colado
353
kcal
20.5g
Proteína
39.8g
Carbs
Comida
Pechuga al Comal Rellena de Panela
350
kcal
40.0g
Proteína
5.0g
Carbs
Comida
Fajitas de Res Magra con Nopales
340
kcal
44.1g
Proteína
6.4g
Carbs