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Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
Comida
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
Prep: 20 min
·
Cocción: 25 min
🍽️ 1 porción🌎 Mexicana
Alta ProteinaTradicional MexicanaBaja En GrasaLibre GlutenLibre LacteosAlta FibraGeneralDiabetes PrediabetesSindrome MetabolicoControl Peso
375 kcal
Calorías
31.5 g
Proteína
34.0 g
Carbohidratos
12.5 g
Grasas
Receta saludable de Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas Estilo San Luis
🛒 Ingredientes
Almendras naturales15 g (aprox. 12 piezas)
Pechuga de pavo fresca sin piel120 g (1 pieza)
Aceite de oliva virgen extra1 cucharadita (5 ml)
Sal marina, pimienta negra y especias al gustoal gusto
👨🍳 Preparación
1Desveinar los chiles anchos secos y suavizarlos en agua hirviendo con una cucharada de piloncillo desmenuzado por 10 minutos. Escurrir bien.
2En una sartén antiadherente con 1 cucharadita de aceite de oliva, guisar la carne molida de pavo magra con cebolla, ajo, tomillo y laurel durante 8 minutos.
3Incorporar al guisado jitomate picado, almendras fileteadas tostadas, pasitas y una pizca de canela en polvo. Cocinar por 5 minutos.
4Rellenar cuidadosamente cada chile ancho suavizado con el picadillo de pavo.
5Acomodar en una fuente para horno y hornear a 180°C durante 15 minutos (o calentar tapados en sartén).
6Servir calientes sobre un espejo de salsa ligera de jitomate sazonada con orégano seco.