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Desayunos

Desayunos Saludables

1504 recetas con información nutricional completa

1504 recetas

Tacos de lomo con mango y rábanos
Desayuno · Carnes
Tacos de lomo con mango y rábanos
253 kcal
10.6g Proteína
30.0g Carbs
Omelette de espinacas y queso
Desayuno · Huevos
Omelette de espinacas y queso
253 kcal
17.4g Proteína
7.6g Carbs
Smoothie de plátano con crema de almendras
Desayuno · Bebidas
Smoothie de plátano con crema de almendras
253 kcal
8.4g Proteína
30.0g Carbs
Ensalada de pollo, quinoa y cítricos
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pollo, quinoa y cítricos
253 kcal
14.1g Proteína
33.5g Carbs
Yogurt con plátano y dátiles
Desayuno · Arroz/Granos
Yogurt con plátano y dátiles
253 kcal
13.1g Proteína
46.4g Carbs
Smoothie de fresas y chía
Desayuno · Bebidas
Smoothie de fresas y chía
253 kcal
11.9g Proteína
38.0g Carbs
Tacos de huevo con espinacas y fresas
Desayuno · Carnes
Tacos de huevo con espinacas y fresas
252 kcal
11.4g Proteína
31.0g Carbs
Ensalada de aguacate, pepino y almendras
Desayuno · Bebidas
Ensalada de aguacate, pepino y almendras
252 kcal
8.4g Proteína
26.3g Carbs
Toast de requesón, manzana y espárragos
Desayuno
Toast de requesón, manzana y espárragos
252 kcal
7.7g Proteína
17.4g Carbs
Huevos en canasta con queso y espinacas
Desayuno · Huevos
Huevos en canasta con queso y espinacas
252 kcal
20.9g Proteína
20.4g Carbs
Bowl crujiente de manzana
Desayuno · Snacks
Bowl crujiente de manzana
252 kcal
12.5g Proteína
38.4g Carbs
Huarache de nopal con pollo y arroz
Desayuno · Aves
Huarache de nopal con pollo y arroz
251 kcal
12.0g Proteína
28.7g Carbs
Huevo con papas gajo
Desayuno · Huevos
Huevo con papas gajo
251 kcal
8.4g Proteína
34.8g Carbs
Brownies de camote y almendra
Desayuno · Postres
Brownies de camote y almendra
251 kcal
5.9g Proteína
32.6g Carbs
Quesadilla de huitlacoche con queso panela, aguacate y papaya
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadilla de huitlacoche con queso panela, aguacate y papaya
251 kcal
17.0g Proteína
35.5g Carbs
Licuado de plátano y manzana
Desayuno · Bebidas
Licuado de plátano y manzana
251 kcal
8.8g Proteína
38.3g Carbs
Pimientos rellenos de hummus
Desayuno
Pimientos rellenos de hummus
250 kcal
10.7g Proteína
30.4g Carbs
Sándwich gratinado de pavo
Desayuno · Aves
Sándwich gratinado de pavo
250 kcal
18.4g Proteína
23.1g Carbs
Pan francés con ricotta y mermelada casera
Desayuno · Sopas
Pan francés con ricotta y mermelada casera
250 kcal
15.8g Proteína
16.9g Carbs
Smoothie de fresas con leche de soja y tofu cremoso
Desayuno · Bebidas
Smoothie de fresas con leche de soja y tofu cremoso
250 kcal
13.3g Proteína
28.3g Carbs
Tostadas de frijoles y verduras
Desayuno · Bebidas
Tostadas de frijoles y verduras
250 kcal
10.2g Proteína
33.8g Carbs
Huevo con machaca
Desayuno · Carnes
Huevo con machaca
250 kcal
15.4g Proteína
22.5g Carbs
Toast con mermelada con huevo cocido
Desayuno · Huevos
Toast con mermelada con huevo cocido
250 kcal
11.0g Proteína
30.4g Carbs
Ensalada de naranja, plátano y kiwi
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de naranja, plátano y kiwi
250 kcal
3.8g Proteína
62.3g Carbs