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RecetarioDesayuno › Toast con mermelada con huevo cocido
Desayuno · Huevos

Toast con mermelada con huevo cocido

🍽️ 1 porción 🌎 American
Toastconmermeladaconhuevococidodesayuno
Toast con mermelada con huevo cocido
250 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
30.4 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas

huevo entero, frambuesa, queso crema, pan de masa madre,

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero 1 pieza
  • Frambuesa 1 taza
  • Queso crema 1 cucharada
  • Pan de masa madre 1 rebanadas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pon a cocer los huevos en una olla a fuego medio por 10 min. Pasados los 10 min retira del agua y ponlos a enfríar. Ya que enfríen, pela.
  2. 2 Por otro lado en un sartén caliente coloca frambuesas y un poco de agua. Machaca y espera hasta que toma una consistencia de mermelada.
  3. 3 Tuesta pan de masa madre y coloca queso crema, para después colocar la mermelada ya fria.
Sodio 100.6 mg
Potasio 261.8 mg
Calcio 61.0 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 113.0 mg
Vitamina A 125.2 mg
Vitamina C 31.0 mg
Colesterol 200.5 mg
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