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Desayuno · Carnes
Tacos de lomo con mango y rábanos
253 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
30.0 g
Carbohidratos
8.4 g
Grasas
rábano crudo rebanado, mango petacón, tortilla de maíz, aceite de oliva, lomo,
🛒 Ingredientes
-
Rábano crudo rebanado 1 taza
-
Mango petacón 1/2 pieza
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Lomo 40.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar el lomo en tiras
- 2 Calentar el aceite de oliva en un sartén
- 3 Freír el lomo en el aceite caliente
- 4 Calentar las tortillas de maíz en un sartén
- 5 Colocar el lomo en las tortillas
- 6 Agregar el mango petacón y el rábano crudo rebanado
- 7 Servir los tacos
Sodio
75.7 mg
Potasio
428.6 mg
Calcio
98.3 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
20.9 mg
Magnesio
9.4 mg
Vitamina A
157.1 mg
Vitamina C
54.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
26.0 mcg
Colesterol
26.0 mg
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