Cena · Carnes

Bowl de carne de res a la plancha con verduras

Name: Bowl de carne de res a la plancha con verduras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/4 taza Arroz cocido; 1/3 pieza Aguacate; 3 tazas Lechuga; 1 cucharadita Aceite de oliva; 35.0 gramos Bistec de ternera; 4 piezas Jitomate cherry; Limón; Cebollín

🍽️ 1 porción 🌎 American

Bowldecarnederesalaplanchaconverdurascenacomida

253 kcal

Calorías

11.2 g

Proteína

23.6 g

Carbohidratos

13.8 g

Grasas

arroz cocido, aguacate, lechuga, aceite de oliva, bistec de ternera, jitomate cherry, limón, cebollín,

🛒 Ingredientes

Arroz cocido 1/4 taza
Aguacate 1/3 pieza
Lechuga 3 tazas
Aceite de oliva 1 cucharadita
Bistec de ternera 35.0 gramos
Jitomate cherry 4 piezas
Limón
Cebollín

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén o al horno cocina la carne al término deseado.
2 Lava, desinfecta y corta las verduras, coloca en un plato la cama de lechuga, y el resto de la verdura picada.
3 Agrega la carne y el arroz previamente cocido.
4 Agregar un poco de aceite de oliva con limón y cebollín picado para dar más sabor.
5 ¡Disfruta!