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Cena · Sopas
Tortitas de arroz inflado con mango y leche
254 kcal
Calorías
13.0 g
Proteína
38.8 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas
mango ataúlfo, leche descremada, crema de cacahuate natural, tortitas de arroz inflado integral,
🛒 Ingredientes
-
Mango ataúlfo 1/2 pieza
-
Leche descremada 1 taza
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Unta crema de cacahuate en las tortitas de arroz inflado.
- 2 Agrega rodajas de mango sobre las tortitas.
- 3 Acompaña con un vaso de leche.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
233.9 mg
Potasio
621.3 mg
Calcio
315.7 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
254.4 mg
Vitamina A
233.6 mg
Vitamina C
17.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
Colesterol
4.0 mg
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