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Colación · Sopas
Santa de frutas
254 kcal
Calorías
5.4 g
Proteína
43.2 g
Carbohidratos
5.0 g
Grasas
crema de almendra natural, plátano, uva, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Crema de almendra natural 1 cucharada
-
Plátano 1/2 pieza
-
Uva 18 piezas
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Pelar plátano y cortar en rodajas
- 2 Quitar la parte verde de la fresa
- 3 Montar en un palillo la uva, luego plátano y al final la fresa
- 4 Servir con crema de almendras por un lado para acompañar
Sodio
5.0 mg
Potasio
745.6 mg
Calcio
93.4 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
136.5 mg
Magnesio
40.5 mg
Vitamina A
50.8 mg
Vitamina C
111.8 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Ácido Fólico
54.1 mcg
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