Cenas
Cenas Saludables
75 recetas con información nutricional completa
Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Todas
Arroz/Granos
Avena
Aves
Bebidas
Bowls
Carnes
Ensaladas
Fruta
Guisados
Hotcakes/Waffles
Huevos
Pasta
Pescados/Mar
Pizzas
Postres
Sandwiches
Snacks
Sopas
Wraps/Tacos
Cena · Pescados/Mar
Sándwich de atún
163
kcal
5.8g
Proteína
23.4g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Portobello relleno de atún
150
kcal
3.9g
Proteína
22.1g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Medallones de atún en costra de almendra
148
kcal
9.8g
Proteína
2.2g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Sushi de salmón y camarón sin arroz
145
kcal
14.9g
Proteína
5.9g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Pasta con medallón de atún
143
kcal
10.5g
Proteína
14.4g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Aguacate relleno de salmón ahumado
137
kcal
10.1g
Proteína
6.5g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Carpaccio de Calabacín con Salmón Ahumado
128
kcal
8.8g
Proteína
8.6g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Atún con arroz integral
127
kcal
2.2g
Proteína
17.4g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Tortitas de arroz con atún
124
kcal
2.2g
Proteína
16.8g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Pasta integral cocida con atún
120
kcal
3.5g
Proteína
17.1g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Pasta con atún y aceitunas
120
kcal
3.6g
Proteína
16.8g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Tostadas con atún
119
kcal
2.3g
Proteína
16.8g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Tacos de atún picosos
110
kcal
2.4g
Proteína
16.3g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Wrap de lechuga y atún
100
kcal
3.1g
Proteína
13.0g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Pimientos rellenos de arroz y atún
90
kcal
2.2g
Proteína
19.3g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Camarones salteados al aceite de oliva
76
kcal
6.5g
Proteína
0.0g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Pan con atún
71
kcal
2.2g
Proteína
13.6g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Ceviche de atún
70
kcal
1.4g
Proteína
5.9g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Habaneras con atún
69
kcal
1.9g
Proteína
11.9g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Brochetas de camarón con pimiento y cebolla
69
kcal
7.7g
Proteína
8.4g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Calabacitas gratinadas
64
kcal
1.6g
Proteína
5.5g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Tacos sencillos de lechuga con atún
57
kcal
1.8g
Proteína
4.7g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Atún picosito
51
kcal
0.3g
Proteína
1.6g
Carbs
Cena · Pescados/Mar
Galleta de pepino con atún
50
kcal
0.8g
Proteína
4.0g
Carbs