Cena · Pescados/Mar

Aguacate relleno de salmón ahumado

Name: Aguacate relleno de salmón ahumado
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 tazas Espinaca; 1/3 pieza Aguacate; 30.0 gramos Salmón; Limón; Ajo en polvo; 1 cucharada de yogurt griego sin azúcar

🍽️ 1 porción 🌎 American

Aguacaterellenodesalmónahumadocenacolaciones

137 kcal

Calorías

10.1 g

Proteína

6.5 g

Carbohidratos

11.9 g

Grasas

espinaca, aguacate, salmón, limón, ajo en polvo , 1 cucharada de yogurt griego sin azúcar ,

🛒 Ingredientes

Espinaca 2 tazas
Aguacate 1/3 pieza
Salmón 30.0 gramos
Limón
Ajo en polvo
1 cucharada de yogurt griego sin azúcar

👨‍🍳 Preparación

1 Parte el aguacate, remueve la semilla y la cáscara, así como parte de la pulpa del aguacate para que se pueda rellenar.
2 Mezcla el yogurt con ajo en polvo y unas gotas de limón. Rellena el aguacate con la mezcla anterior y encima las tiras de salmón ahumado (puedes usar salmón fresco si prefieres, curado en jugo de limón o cocinado).
3 En un plato sirve una cama de espinaca y el aguacate encima. Sazona con pimienta y limón.
4 ¡Sirve y disfruta!