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Cena · Aves
Pasta con pollo a la mostaza
137 kcal
Calorías
9.8 g
Proteína
13.1 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
aceituna negra, pechuga de pollo, pasta integral cocida, aceite en spray, mostaza,
🛒 Ingredientes
-
Aceituna negra 5 piezas
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Pasta integral cocida 1/3 taza
-
Aceite en spray
-
Mostaza
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la pasta integral como se indica en el empaque
- 2 Marina la pechuga de pollo en la mostaza durante 10 min y después cocina con el aceite en spray
- 3 Mezcla la pasta, el pollo y las aceitunas
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
621.7 mg
Potasio
85.5 mg
Calcio
37.0 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
97.3 mg
Vitamina A
24.9 mg
Colesterol
17.4 mg
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