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Cena · Pescados/Mar

Tostadas con atún

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tostadasconatúncenacolacionesdesayuno
Tostadas con atún
119 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
16.8 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas

atún en lata, aceituna negra, tostadas horneadas,

🛒 Ingredientes
  • Atún en lata
  • Aceituna negra 5 piezas
  • Tostadas horneadas 2 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar la aceituna negra y combinar con el atún
  2. 2 Acompañar con tostadas horneadas
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 600.0 mg
Potasio 13.8 mg
Calcio 26.5 mg
Hierro 0.4 mg
Vitamina A 22.5 mg
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