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Cena · Pescados/Mar
Tostadas con atún
119 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
16.8 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
atún en lata, aceituna negra, tostadas horneadas,
🛒 Ingredientes
-
Atún en lata
-
Aceituna negra 5 piezas
-
Tostadas horneadas 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Picar la aceituna negra y combinar con el atún
- 2 Acompañar con tostadas horneadas
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
600.0 mg
Potasio
13.8 mg
Calcio
26.5 mg
Hierro
0.4 mg
Vitamina A
22.5 mg
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