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Cena
Rollitos de jamón con queso crema y pimiento
119 kcal
Calorías
9.8 g
Proteína
4.9 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas
pimiento de color, jamón bajo en grasa, queso crema,
🛒 Ingredientes
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
-
Queso crema 1 cucharada
👨🍳 Preparación
- 1 Extiende una rebanada de jamón sobre una superficie plana
- 2 Unta el queso crema sobre el jamón
- 3 Corta el pimiento en tiras finas
- 4 Coloca las tiras de pimiento sobre el queso crema
- 5 Enrolla el jamón con el queso y el pimiento dentro
- 6 Puedes calentar el rollitos de jamón si lo deseas o servirlo frio
Sodio
640.3 mg
Potasio
297.3 mg
Calcio
18.2 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
122.1 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
157.7 mg
Vitamina C
81.4 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
11.5 mcg
Colesterol
33.9 mg
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