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Cena · Ensaladas
Ensalada caprese tradicional
119 kcal
Calorías
3.1 g
Proteína
15.8 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
queso mozarella, aceite de oliva, pan árabe integral, jitomate,
🛒 Ingredientes
-
Queso mozarella
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
-
Jitomate 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar en rebanadas delgadas jitomate y panela
- 2 Aderezar con aceite de oliva y acompañar con pan
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
117.2 mg
Potasio
292.2 mg
Calcio
14.0 mg
Hierro
1.0 mg
Fósforo
64.2 mg
Vitamina A
45.5 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
24.3 mcg
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