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Cena · Pescados/Mar
Galleta de pepino con atún
50 kcal
Calorías
0.8 g
Proteína
4.0 g
Carbohidratos
3.7 g
Grasas
atún en lata, mayonesa, pepino, limón,
🛒 Ingredientes
-
Atún en lata
-
Mayonesa 1 cucharadita
-
Pepino 1 taza
-
Limón
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar el pepino el rodajas.
- 2 Escurrir el atún
- 3 Mezclar el atún con la mayonesa , agregar un poco de limón.
- 4 Agregar el atún a las rodajas de pepino.
- 5 Sirve y disfruta.
Sodio
29.8 mg
Potasio
154.5 mg
Calcio
17.5 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
25.0 mg
Vitamina A
9.1 mg
Vitamina C
2.9 mg
Colesterol
12.1 mg
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