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Cena · Pescados/Mar
Habaneras con atún
69 kcal
Calorías
1.9 g
Proteína
11.9 g
Carbohidratos
1.6 g
Grasas
atún en lata, galletas habaneras, limón, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Atún en lata
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Limón
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Abrir la lata de atún y escurrir el agua.
- 2 Puedes agregar un poco de limón y pimienta para dar sabor , mezclar.
- 3 Tomar la porción de galletas y poner el atún.
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
83.7 mg
Hierro
1.7 mg
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