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Cena · Ensaladas
Ensalada con queso cottage
71 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
6.1 g
Carbohidratos
4.3 g
Grasas
mix de vegetales verdes, queso cottage,
🛒 Ingredientes
-
Mix de vegetales verdes 1 taza
-
Queso cottage 3 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Mezclar el mix de vegetales verdes con el queso cottage
- 2 Puedes agregar tomate y cebolla
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
289.8 mg
Potasio
715.7 mg
Calcio
151.7 mg
Hierro
3.3 mg
Fósforo
131.3 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
572.9 mg
Vitamina C
33.7 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
4.0 mg
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