Recetario Saludable

+565 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

565 recetas

Sopes al Comal de Requesón
Desayuno
Sopes al Comal de Requesón
270 kcal
14.0g Proteína
38.0g Carbs
Huevitos Revueltos Esponjosos con Requesón
Comida
Huevitos Revueltos Esponjosos con Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
Cena
Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Tlacoyitos Veracruzanos de Maíz Azul
Comida
Tlacoyitos Veracruzanos de Maíz Azul
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Taquitos de Requesón a la Mexicana
Comida
Taquitos de Requesón a la Mexicana
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Empanaditas de Maíz con Requesón
Comida
Empanaditas de Maíz con Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Sopita de Fideo con Estrellitas
Comida
Sopita de Fideo con Estrellitas
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Quesadillitas al Comal de Maíz
Comida
Quesadillitas al Comal de Maíz
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado de Mango, Requesón y Miel
Colacion
Licuado de Mango, Requesón y Miel
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Atole Tradicional de Maíz con Vainilla
Comida
Atole Tradicional de Maíz con Vainilla
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado de Camote Dulce y Avena
Colacion
Licuado de Camote Dulce y Avena
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado Nutritivo de Aguacate, Plátano y Miel
Colacion
Licuado Nutritivo de Aguacate, Plátano y Miel
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado Hiper- de Plátano y Requesón
Colacion
Licuado Hiper- de Plátano y Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Chilaquiles Suaves al Comal en Caldillo Dulce
Desayuno
Chilaquiles Suaves al Comal en Caldillo Dulce
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Guacamole Cremoso con Cubos de Queso Panela
Comida
Guacamole Cremoso con Cubos de Queso Panela
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Calabacitas Criollas al Vapor con Panela
Comida
Calabacitas Criollas al Vapor con Panela
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón
Cena
Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Flor de Calabaza Salteada con Aceite de Oliva
Comida
Flor de Calabaza Salteada con Aceite de Oliva
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Menudo Oaxaqueño Clarificado con Maíz
Comida
Menudo Oaxaqueño Clarificado con Maíz
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Flor de Calabaza Guisada con Epazote
Comida
Flor de Calabaza Guisada con Epazote
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Chalupas Poblanas al Comal con Salsa Verde
Comida
Chalupas Poblanas al Comal con Salsa Verde
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Pipián Huasteco Rojo de Cacahuate
Comida
Pipián Huasteco Rojo de Cacahuate
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Pata de Mula Campechana en Escabeche
Comida
Pata de Mula Campechana en Escabeche
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Crema Suave de Chayote y Pollo Licuada
Comida
Crema Suave de Chayote y Pollo Licuada
260 kcal
22.0g Proteína
20.0g Carbs
« 12 13 14 15 16 »