Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Chiles Poblanos Rellenos de Chayote y Requesón

250 kcal

14.0g Proteína

28.0g Carbs

Comida

Medallón de Atún en Salsa de Chile Pasilla con Tomate

249 kcal

31.0g Proteína

4.5g Carbs

Comida

Calabacitas Gratinadas con Queso Panela

240 kcal

14.0g Proteína

25.0g Carbs

Comida

Diskada Norteña de Lomo de Cerdo

233 kcal

28.4g Proteína

10.3g Carbs

Comida

Carne de Res Deshebrada en Salsa Verde

233 kcal

28.4g Proteína

10.3g Carbs

Cena

Sopa de Ejotes Remojados con Hilos de Clara

230 kcal

14.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Tostadas de Requesón Bajo en Sodio con Pepino

221 kcal

10.5g Proteína

25.8g Carbs

Cena

Ensalada de Nopales con Pepitas de Calabaza

220 kcal

9.0g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pollo Orgánica con Nopales y Xoconostle

214 kcal

29.7g Proteína

6.5g Carbs

Comida

Pescado Blanco a la Mexicana con Pimiento Rojo

208 kcal

27.9g Proteína

10.0g Carbs

Cena

Birria de Pollo en Consomé de Chiles Secos

206 kcal

29.6g Proteína

3.3g Carbs

Cena

Crema de Manzana Verde y Calabacita con Oliva

200 kcal

5.0g Proteína

28.0g Carbs

Comida

Calabacitas Salteadas con Jitomate, Cebolla y Cilantro

190 kcal

6.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Sopa Seca de Fideo Integral con Jitomate

184 kcal

10.9g Proteína

22.5g Carbs

Cena

Crema de Elote Tierno con Hilo de Aceite de Oliva

180 kcal

7.5g Proteína

32.2g Carbs

Cena

Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Pasilla

175 kcal

16.0g Proteína

17.5g Carbs

Cena

Sopa de Verduras con Aceite de Oliva y Cilantro

153 kcal

0.6g Proteína

0.9g Carbs

Colacion

Pechuga de Pavo al Acuyo y Naranja Agria

104 kcal

16.9g Proteína

7.1g Carbs

Comida

Pechuga de Pavo a la Parrilla a la Veracruzana Ligera

102 kcal

17.6g Proteína

0.0g Carbs