Recetario Saludable
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Dieta
Vegetariana
Vegana
Sin Gluten
Para Diabeticos
Renal
Alta Proteina
Baja en Calorias
Sin Lactosa
Desayuno · Huevos
Omelette de espinacas con frijoles
249
kcal
16.5g
Proteína
25.1g
Carbs
Desayuno
Camote al horno con garbanzos y especias
249
kcal
8.5g
Proteína
38.9g
Carbs
Desayuno · Bowls
Bowl de zarzamoras con nuez
249
kcal
21.6g
Proteína
23.9g
Carbs
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de lenteja huevo cocido y jitomates cherry
249
kcal
16.0g
Proteína
26.1g
Carbs
Desayuno · Carnes
Cereal de Frutas y Yogurt
249
kcal
9.6g
Proteína
36.3g
Carbs
Desayuno · Carnes
Sopes fit
248
kcal
20.1g
Proteína
33.7g
Carbs
Desayuno
Panela asada con nopales acompañada con frijoles
248
kcal
16.4g
Proteína
29.4g
Carbs
Desayuno · Ensaladas
Ensalada de codito con atún y manzana
248
kcal
8.1g
Proteína
44.4g
Carbs
Desayuno · Guisados
Totopos con guacamole y requesón
248
kcal
10.0g
Proteína
26.4g
Carbs
Desayuno
Molletes con frijoles y pico de gallo
248
kcal
16.8g
Proteína
29.9g
Carbs
Desayuno
Pan con queso y aguacate
247
kcal
10.4g
Proteína
20.7g
Carbs
Desayuno · Wraps/Tacos
Tacos de chile poblano
247
kcal
10.5g
Proteína
39.4g
Carbs
Desayuno · Arroz/Granos
Yogurt con manzana
246
kcal
17.7g
Proteína
30.6g
Carbs
Desayuno · Huevos
Toast con claras de huevo, verduras y aguacate
246
kcal
14.7g
Proteína
23.8g
Carbs
Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas de manchego con aguacate
246
kcal
8.8g
Proteína
22.4g
Carbs
Desayuno · Carnes
Yogurt con fresas
246
kcal
13.4g
Proteína
36.8g
Carbs
Desayuno · Sandwiches
Sándwich de panela con pepino
246
kcal
17.3g
Proteína
27.0g
Carbs
Desayuno · Wraps/Tacos
Tostadas de nopal con panela
246
kcal
12.3g
Proteína
33.6g
Carbs
Desayuno · Huevos
Huevos revueltos con hongo portobello
246
kcal
9.6g
Proteína
20.1g
Carbs
Desayuno · Huevos
Huevos al horno con pimiento relleno
246
kcal
19.2g
Proteína
11.8g
Carbs
Desayuno
Toast de queso oaxaca y granada
246
kcal
10.2g
Proteína
39.7g
Carbs
Desayuno · Huevos
Claras con verduras
245
kcal
14.1g
Proteína
35.9g
Carbs
Desayuno · Aves
Sincronizada con tortilla de nopal
245
kcal
18.6g
Proteína
25.8g
Carbs
Desayuno · Sopas
Avena salada con setas al miso, huevos y espinacas
245
kcal
15.7g
Proteína
24.7g
Carbs