Desayuno · Carnes

Sopes fit

Name: Sopes fit
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 tazas Lechuga; 40.0 gramos Queso fresco; 30.0 gramos Res sin grasa; 1/3 taza Frijoles refritos caseros; 1 pieza pequeña Sope de maíz; Salsa

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sopesfitdesayunocena

248 kcal

Calorías

20.1 g

Proteína

33.7 g

Carbohidratos

8.4 g

Grasas

lechuga, queso fresco, res sin grasa, frijoles refritos caseros, sope de maíz, salsa ,

🛒 Ingredientes

Lechuga 3 tazas
Queso fresco 40.0 gramos
Res sin grasa 30.0 gramos
Frijoles refritos caseros 1/3 taza
Sope de maíz 1 pieza pequeña
Salsa

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca el filete de res en el sartén hasta que esté cocido. Ya cocido pica en pedazos pequeños. Reserva
2 Calienta los frijoles refritos y reserva
3 Pon los sopes en el comal para que se calienten, encima pon un poco de frijoles, la carne en pedazos, lechuga ya lavada y desinfectada y un poco de queso fresco desmoronado.
4 Acompaña con una salsa verde.