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Comida · Carnes

Chile poblano con res molida y queso oaxaca

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Chile poblano con res molida y queso oaxaca
249 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
24.6 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas

tomate / jitomate, chile poblano, queso oaxaca, res molida, elote amarillo desgranado,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Chile poblano 1/2 pieza
  • Queso oaxaca 30.0 gramos
  • Res molida 30.0 gramos
  • Elote amarillo desgranado 1/2 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Primero, asa los chiles poblanos en un comal hasta que la piel esté tostada y luego pélalos.
  2. 2 Corta la parte superior de los chiles y retira las semillas con cuidado.
  3. 3 En una sartén, cocina la res molida hasta que esté bien dorada.
  4. 4 Agrega el elote a la sartén con la res molida, y cocina por unos minutos.
  5. 5 Incorpora el jitomate picado a la mezcla y cocina hasta que todo esté bien integrado.
  6. 6 Rellena los chiles poblanos con la mezcla de res molida
  7. 7 Desmenuza el queso oaxaca y colócalo sobre los chiles rellenos, tapa un poco hasta que derrita el queso
  8. 8 Coloca los chiles en un plato y ¡listo para disfrutar!
Sodio 31.4 mg
Potasio 471.8 mg
Calcio 168.0 mg
Hierro 1.7 mg
Fósforo 111.4 mg
Vitamina A 71.4 mg
Vitamina C 135.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 45.3 mg
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