Cenas
Cenas Saludables
64 recetas con información nutricional completa
Dieta
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Cena
Sopa de Lentejas Tradicional con Plátano Macho
360
kcal
22.0g
Proteína
48.0g
Carbs
Cena
Sopa de Queso Cotija Zacatecana
350
kcal
20.0g
Proteína
39.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Frijoles Bayos con Queso Panela
347
kcal
22.8g
Proteína
40.8g
Carbs
Cena
Ensalada de Garbanzos con Aguacate y Pepitas
320
kcal
11.0g
Proteína
28.7g
Carbs
Cena
Ceviche de Garbanzos con Aguacate
310
kcal
14.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Frijol Negro y Garbanzos a la Mexicana
310
kcal
16.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Cena
Chiles Rellenos de Queso Panela en Caldillo de Jitomate estilo Tlaxcala
310
kcal
21.5g
Proteína
26.0g
Carbs
Cena
Tostadas de Frijol Negro con Queso Panela
310
kcal
16.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Sopa de Papa con Queso Panela y Chile Poblano
310
kcal
16.0g
Proteína
42.0g
Carbs
Cena
Quesadillas de Nopal al Comal con Queso Oaxaca
310
kcal
18.0g
Proteína
35.0g
Carbs
Cena
Caldillo Mixteco de Guajillo con Cotija
310
kcal
19.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Quesadillas de Maíz al Comal con Panela
300
kcal
14.1g
Proteína
34.7g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Flor con Queso Panela
290
kcal
15.0g
Proteína
35.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Garbanzos con Aguacate
290
kcal
12.0g
Proteína
40.0g
Carbs
Cena
Quesadillas de Flor de Calabaza Oaxaca
286
kcal
15.7g
Proteína
32.8g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero
280
kcal
15.3g
Proteína
40.5g
Carbs
Cena
Ensalada de Nopales con Queso Cotija
280
kcal
13.0g
Proteína
8.0g
Carbs
Cena
Quesadillas de Flor de Calabaza y Requesón
276
kcal
19.8g
Proteína
35.5g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Maíz sin Sal con Requesón
270
kcal
14.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Flor con Requesón
270
kcal
14.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Cena
Tostadas Horneadas de Salpicón de Garbanzo
270
kcal
11.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Cena
Ensalada de Betabel Asado con Queso de Cabra
264
kcal
8.5g
Proteína
11.7g
Carbs
Cena
Tostadas Horneadas de Requesón con Pico de Gallo
259
kcal
12.6g
Proteína
31.6g
Carbs
Cena
Lentejas de la Olla en Caldillo Claro con Zanahoria
259
kcal
13.2g
Proteína
39.8g
Carbs