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Cena
Quesadillas al Comal de Flor con Queso Panela
290 kcal
Calorías
15.0 g
Proteína
35.0 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas
Receta saludable de Quesadillas al Comal de Flor con Queso Panela
🛒 Ingredientes
-
Queso Panela bajo en grasa
-
Tortilla de maíz nixtamalizado
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
4.8 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
160.0 mg
Potasio
520.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
210.0 mg
Colesterol
45.0 mg
Huevos Rancheros con Salsa de Guajillo
290 kcal
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290 kcal
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290 kcal
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