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RecetarioCena › Quesadillas de Flor de Calabaza Oaxaca
Cena

Quesadillas de Flor de Calabaza Oaxaca

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaGeneralCardiovascular
Quesadillas de Flor de Calabaza Oaxaca
310 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
36.0 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas

Receta saludable de Quesadillas de Flor de Calabaza Oaxaca

🛒 Ingredientes
  • Queso Oaxaca desfibrado
  • Tortilla de maíz nixtamalizado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.2 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 740.0 mg
Calcio 90.0 mg
Hierro 3.5 mg
Fósforo 310.0 mg
Colesterol 75.0 mg
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