Cenas
Cenas Saludables
142 recetas con información nutricional completa
Dieta
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Cena
Pechuga de Pollo Crema de Queso, Espinacas y Nuez de Castilla
520
kcal
49.5g
Proteína
21.4g
Carbs
Cena
Salmón a la Plancha con Costra de Hierbas y Ensalada de Espinaca
495
kcal
36.5g
Proteína
8.5g
Carbs
Cena
Ensalada de Garbanzos con Pechuga de Pollo
430
kcal
42.0g
Proteína
44.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Cerdo Magro con Cebolla
420
kcal
42.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Pechuga de Pollo con Aguacate
420
kcal
44.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Tostadas Yucatecas de Salpicón de Pavo
410
kcal
40.0g
Proteína
36.0g
Carbs
Cena
Barbacoa de Borrego estilo Hidalgo con Consomé Clarificado y Garbanzos
410
kcal
36.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Cena
Sopa de Marisco en Mole Verde Veracruzano
404
kcal
43.9g
Proteína
22.3g
Carbs
Cena
Tostadas de Pollo Deshebrado con Panela
390
kcal
38.0g
Proteína
36.0g
Carbs
Cena
Ensalada Tibia de Quinoa con Pollo y Aguacate
380
kcal
28.0g
Proteína
32.0g
Carbs
Cena
Albóndigas de Res Magra en Caldillo de Chipotle
379
kcal
49.1g
Proteína
5.6g
Carbs
Cena
Tostadas de Pollo Deshebrado con Lechuga y Panela
377
kcal
38.4g
Proteína
37.7g
Carbs
Cena
Quesadillas al Comal de Queso Oaxaca con Chicharrón
364
kcal
28.9g
Proteína
30.3g
Carbs
Cena
Bistec de Res en Caldillo Rápido de Jitomate
360
kcal
34.0g
Proteína
23.0g
Carbs
Cena
Milanesa de Res Horneada con Ensalada de Nopales
360
kcal
35.0g
Proteína
27.0g
Carbs
Cena
Sopa de Lentejas Tradicional con Plátano Macho
360
kcal
22.0g
Proteína
48.0g
Carbs
Cena
Pollo con Papas en Caldillo de Jitomate y Comino
355
kcal
34.9g
Proteína
34.6g
Carbs
Cena
Albóndigas Suaves de Res Magra en Consomé
350
kcal
42.2g
Proteína
13.1g
Carbs
Cena
Sopa de Queso Cotija Zacatecana
350
kcal
20.0g
Proteína
39.0g
Carbs
Cena
Caldillo de Camote y Pescado al Cilantro
340
kcal
33.0g
Proteína
38.0g
Carbs
Cena
Salpicón de Cerdo Magro con Aguacate y Limón
340
kcal
33.0g
Proteína
16.0g
Carbs
Cena
Tostadas de Tinga de Pollo con Queso Panela
340
kcal
28.0g
Proteína
34.0g
Carbs
Cena
Tinga de Pollo Deshebrado Sobre Tostadas de Maíz Horneadas
340
kcal
32.5g
Proteína
28.4g
Carbs
Cena
Ensalada César Clásica con Pechuga a la Parrilla
335
kcal
38.8g
Proteína
19.1g
Carbs