Recetario Saludable

Comida · Aves

Spaghetti a la bolognesa con molida de pollo

300 kcal

18.7g Proteína

28.3g Carbs

Comida · Carnes

Enchiladas de carne molida en salsa verde

300 kcal

9.7g Proteína

26.1g Carbs

Comida · Aves

Noodles con Pollo, Brócoli y Pimientos

300 kcal

12.7g Proteína

47.7g Carbs

Comida · Sopas

Pozole saludable + naranjada

299 kcal

12.1g Proteína

41.6g Carbs

Comida · Bebidas

Tacos de nopales con requesón

299 kcal

11.9g Proteína

30.5g Carbs

Comida · Aves

Pechuga de pollo con brócoli y calabacita asados

299 kcal

20.0g Proteína

41.7g Carbs

Comida · Aves

Hígado de pollo con pimiento

299 kcal

16.8g Proteína

31.2g Carbs

Comida · Carnes

Pepito de arrachera

299 kcal

16.0g Proteína

35.8g Carbs

Comida · Ensaladas

Ensalada de pollo con arroz y verduras

298 kcal

15.8g Proteína

33.9g Carbs

Comida · Pescados/Mar

Yakimeshi de quinoa con camarones

298 kcal

14.6g Proteína

31.9g Carbs

Comida · Bebidas

Ensalada de res y frijoles

298 kcal

20.2g Proteína

30.7g Carbs

Comida · Carnes

Botana de res Obela®

297 kcal

12.4g Proteína

24.6g Carbs

Comida · Sopas

Crema de brócoli con bistec de cerdo a la limón

297 kcal

19.9g Proteína

34.4g Carbs

Comida · Carnes

Tacos de asada con frijoles

297 kcal

17.7g Proteína

42.6g Carbs

Comida · Wraps/Tacos

Ceviche de lentejas

297 kcal

13.9g Proteína

50.5g Carbs

Comida · Sopas

Caldo de pollo con verduras, frijoles cocidos y tostadas con guacamole

297 kcal

18.9g Proteína

43.7g Carbs

Comida · Aves

Cazuela de pavo navideño

296 kcal

15.6g Proteína

43.7g Carbs

Comida · Ensaladas

Ensalada de tenders de pollo

296 kcal

22.1g Proteína

27.0g Carbs

Comida · Carnes

Quesadillas de bistec con guacamole

296 kcal

19.7g Proteína

26.0g Carbs

Comida · Aves

Salpicón de pollo

296 kcal

13.7g Proteína

44.7g Carbs

Comida · Aves

Empanadas de pollo y verduras

296 kcal

15.4g Proteína

38.6g Carbs

Comida · Ensaladas

Ensalada de pollo y col

296 kcal

18.6g Proteína

30.3g Carbs

Comida · Aves

Tacos de pollo con pico de gallo y frijoles cocidos

295 kcal

17.5g Proteína

42.6g Carbs

Comida · Huevos

Huevo cocido con arroz y aguacate

295 kcal

10.3g Proteína

38.7g Carbs