Cenas Saludables

Cena · Carnes

Yogurt con frutas tropicales

382 kcal

23.3g Proteína

75.6g Carbs

Cena · Carnes

Tostadas de frijoles con huevo y queso fresco

341 kcal

17.8g Proteína

30.7g Carbs

Cena · Carnes

Rollo de carne relleno de champiñones y elote

329 kcal

17.7g Proteína

48.2g Carbs

Cena · Carnes

Chile con carne

328 kcal

17.3g Proteína

45.5g Carbs

Cena · Carnes

Mousse de fresas y chía

325 kcal

14.4g Proteína

40.2g Carbs

Cena · Carnes

Quesadillas dulces

323 kcal

12.2g Proteína

53.4g Carbs

Cena · Carnes

Bistec a la plancha y calabacitas a la mexicana con queso fresco

307 kcal

19.4g Proteína

39.1g Carbs

Cena · Carnes

Bowl proteico de queso cottage con yogurt amaranto y fruta

303 kcal

20.5g Proteína

48.4g Carbs

Cena · Carnes

Overnight oats

300 kcal

25.4g Proteína

34.2g Carbs

Cena · Carnes

Tacos de asada con frijoles

297 kcal

17.7g Proteína

42.6g Carbs

Cena · Carnes

Toast de salmón ahumado con aceitunas + fruta

294 kcal

21.0g Proteína

35.0g Carbs

Cena · Carnes

Taco keto .

290 kcal

15.2g Proteína

12.6g Carbs

Cena · Carnes

Empanadas de res con espinaca

275 kcal

16.5g Proteína

24.0g Carbs

Cena · Carnes

Carne de res con arroz y frijoles

267 kcal

16.3g Proteína

35.7g Carbs

Cena · Carnes

Crepas de almendra con frutas

266 kcal

10.6g Proteína

21.1g Carbs

Cena · Carnes

Chuleta en salsa de queso

264 kcal

17.0g Proteína

10.0g Carbs

Cena · Carnes

Albóndigas con champiñones y arroz

261 kcal

16.2g Proteína

21.1g Carbs

Cena · Carnes

Quesadillas de lomo con manzana y canela

257 kcal

18.5g Proteína

26.9g Carbs

Cena · Carnes

Bowl de carne de res a la plancha con verduras

253 kcal

11.2g Proteína

23.6g Carbs

Cena · Carnes

Carpaccio de betabel con queso de cabra

251 kcal

12.6g Proteína

23.8g Carbs

Cena · Carnes

Vampiro de arrachera

250 kcal

11.1g Proteína

24.3g Carbs

Cena · Carnes

Croquetas de res con verduras

250 kcal

15.1g Proteína

40.2g Carbs

Cena · Carnes

Tostadas de frijoles con queso y lechuga

249 kcal

13.9g Proteína

33.8g Carbs

Cena · Carnes

Tacos de asada

245 kcal

10.8g Proteína

38.4g Carbs