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Cena · Carnes

Crepas de almendra con frutas

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Crepas de almendra con frutas
266 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
21.1 g
Carbohidratos
17.3 g
Grasas

huevo entero, sustituto lácteo de almendra, coco rallado, harina de almendras, fresa, miel de agave,

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero 1 pieza
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Coco rallado 1 1/2 cucharadas
  • Harina de almendras 11.0 gramos
  • Fresa 1 taza
  • Miel de agave
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla la harina de almendras, el huevo y la leche de almendra hasta obtener una masa suave.
  2. 2 Cocina las crepas en una sartén con un poco de aceite en spray.
  3. 3 Rellena las crepas con fresas y decora con miel de agave (opcional) y coco rallado.
Sodio 92.0 mg
Potasio 473.3 mg
Calcio 75.5 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 200.8 mg
Magnesio 21.6 mg
Vitamina A 106.4 mg
Vitamina C 97.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 39.8 mcg
Colesterol 186.1 mg
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