Cena · Aves

Hamburguesa de pollo

Name: Hamburguesa de pollo
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Tomate / jitomate; 3 tazas Lechuga; 30.0 gramos Queso oaxaca light; 30.0 gramos Pechuga de pollo molida; 1 cucharadita Mayonesa; 26.0 gramos Pan de hamburguesa; Sal; Pimienta; Ajo en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Hamburguesadepollocena

266 kcal

Calorías

20.4 g

Proteína

27.1 g

Carbohidratos

9.2 g

Grasas

cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, lechuga, queso oaxaca light, pechuga de pollo molida, mayonesa, pan de hamburguesa, sal, pimienta, ajo en polvo,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Tomate / jitomate 1 pieza
Lechuga 3 tazas
Queso oaxaca light 30.0 gramos
Pechuga de pollo molida 30.0 gramos
Mayonesa 1 cucharadita
Pan de hamburguesa 26.0 gramos
Sal
Pimienta
Ajo en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 Pica la cebolla finamente y mezcla con la pechuga de pollo molida. Condimenta con sal, pimienta y ajo en polvo.
2 Forma una o varias bolitas con la mezcla de pollo y aplástalas en forma de hamburguesa.
3 Calienta un sartén con aceite de oliva y coloca las hamburguesas de pollo. Cocina hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.
4 Calienta el pan de hamburguesa. Unta mayonesa en ambos panes.
5 Coloca la hamburguesa de pollo dentro de los panes. Agrega rebanadas de jitomate, cebolla y las hojas de lechuga.
6 Sirve con complementos como papas cocidas o papas a la francesa en la air fryer. ¡Disfruta!