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Cena · Pescados/Mar

Ceviche de salpicón de salmón con aguacate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Cevichedesalpicóndesalmónconaguacatecena
Ceviche de salpicón de salmón con aguacate
265 kcal
Calorías
10.2 g
Proteína
26.7 g
Carbohidratos
15.1 g
Grasas

aguacate, cebolla morada/blanca, salmón, tostadas horneadas, aceite de oliva, jitomate,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Salmón 30.0 gramos
  • Tostadas horneadas 2 piezas
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Jitomate 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén agregar aceite de oliva y poner el salmón previamente sazonado con pimienta y sal hasta que quede bien cocido por ambos lados.
  2. 2 Desmenuzar el salmón.
  3. 3 En el mismo sartén agregar el jitomate y la cebolla picada para saltearlo, agregar el salmón desmenuzado y mezclar para que se incorporen los sabores.
  4. 4 Servir en tostadas y acompañar con aguacate en las porciones indicadas.
Sodio 32.6 mg
Potasio 649.3 mg
Calcio 35.1 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 132.4 mg
Vitamina A 68.8 mg
Vitamina C 23.5 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Colesterol 17.6 mg
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