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Cena · Carnes

Chuleta en salsa de queso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Chuletaensalsadequesocenacomida
Chuleta en salsa de queso
264 kcal
Calorías
17.0 g
Proteína
10.0 g
Carbohidratos
18.2 g
Grasas

mantequilla de vaca, crema, queso crema, ejote cocido, chuleta de cerdo, queso fresco de cabra,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Crema 1 cucharada
  • Queso crema 1 cucharada
  • Ejote cocido 1/2 taza
  • Chuleta de cerdo 45.0 gramos
  • Queso fresco de cabra 30.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén agrega el queso de cabra y el queso crema a fuego lento deja que comiencen a derretirse, después agrega la crema.
  2. 2 Salpimentar la chuleta y cocinar en un sartén durante 5 min de cada lado.
  3. 3 En otro sarten derrite mantequilla y saltea los ejotes hasta que esten suaves.
  4. 4 Sirve la chuleta y agrega encima la salsa de queso, acompaña con los ejotes.
  5. 5 Disfruta!
Sodio 71.6 mg
Potasio 131.5 mg
Calcio 302.4 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 32.2 mg
Magnesio 11.3 mg
Vitamina A 140.8 mg
Vitamina C 6.1 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 20.8 mcg
Colesterol 72.0 mg
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